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ダイエット チョコレート
ダイエット チョコレートに関する質問
チョコレートダイエットについて
最近チョコレートダイエットが気になっています。3月後半から4月のはじめまで、寒天ダイエットで、食前にコップ一杯の寒天を食べてから食事をする、満腹感のあるダイエットをしていました。しかし、都合で寒天ダイエットができなくなってしまい、最近の食事は満腹感....
現在チョコレートダイエット中です。
毎食前30分くらいにチョコを2かけら食べています。+運動でダイエットしてます。いつもはカカオ72%の明治チョコレート効果というのを食べているのですが、母が間違えてカカオ63%のものを買ってきてしまいました。やはり70%以上でないと効果....
楠田枝里子さんのチョコレートダイエット
先日、日テレの『汐留めスタイル』で楠田枝里子さんのチョコレートダイエットをやっていました。カカオ成分が70%のチョコレートがいいらしいんですが、どんなチョコがいいのかよくわかりません。リンツチョコレートは見つけたのですが、他にどんなのがあるか....
チョコレートダイエット
チョコレートダイエットが気になっています。挑戦しようと思うのですが、1日50g程摂取するらしいので少し抵抗があります…^^;いくらカカオ70%といっても高カロリーですよね。(80gで500カロリー近くあります)高カロリーなのに痩せるという....
ブラックチョコレートのGI値に付いて
が住んでいる国では、ブラックチョコレートがたくさん売っています。よくみると、カカオが50パーセントだの70パーセントだの色々あります。GI表だとブラックチョコレートは22という数値ですがこれはカカオ何パーセント以上のブラックチョコレートを指すのでしょうか?いくら....
