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ダイエット 米
ダイエット 米に関する質問
玄米のお米の種類について
低インシュリンダイエットを始めようと思い、発芽玄米を買いましたが、お米の種類の所に、うるち米と書いてありました。うるち米はもち米の一種だと思うのですが低インシュリンダイエットには、普通の玄米(国内産米100%と表示されているもの....
米粒ダイエット?!
こんにちは。またダイエット関係の質問です。先日、会社の先輩がTVを見て知ったのですが「米粒を両腕の内側(手首のあたり)各2ヶ所に貼り付け、1日10回ぐらい動かすとやせられる」という方法があるそうです。1ヶ月で5キロほどやせた....
玄米と同じようなお米は?
ダイエットに玄米食がいいとのことで早速試したいのですが私のいるマレーシアの一般のお店で玄米を見たことがありません。たまに朝市でいろいろな種類のお米が売られるのですが 玄米と同じような種類の物とは何でしょうか?こちら....
米の栄養素について
私は米はずっと炭水化物の食べ物だと思っていたのですが、最近タンパク質の食べ物らしいと会社の同僚に聞きました。よくダイエットで炭水化物はあまりとらないようにとあるので、米の量を減らしていたのですが、タンパク質なら食べてもいい....
発芽玄米のことで
かれていました。表示を見ると、うるち米なども入ってるみたいです。んでギモンなんですが、これって白米と比べて効果は歴然なのでしょうか?私はてっきり全て発芽玄米で、うるち米等は入っていないと思ってたので。....
