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寒天 ダイエットに関する質問
寒天ダイエットとたんぱく質について
寒天ダイエットは、寒天の食物繊維が余分な脂肪や炭水化物を包み込んでその吸収を抑えてくれるといいますが、たんぱく質も脂肪や炭水化物と同様にその吸収は抑制されるのでしょうか?最近ジムで筋トレを行っているため、たんぱく質を多めに摂取....
ヨーグルト寒天で寒天ダイエットは可能?
んですが;一応砂糖60グラムのとこを甘味料ちょこっとに換えようと思っていますが、その場合のだいたいのカロリーを教えてください。それと以前あるあるで放送していた食事前に寒天を食べるという寒天ダイエットをするのに、このヨーグルト寒天はいいでしょ....
食物が腸で吸収される迄の時間と寒天茶ダイエット
腸で吸収されるまでってどのくらいの時間がかかるものなのでしょうか?今寒天ダイエットをやっていてお湯に溶かした粉寒天を食事の前に呑んでいるのですが寒天が腸で固まりはじめるのと食物が腸で吸収されるの時間の関係が....
寒天ダイエット成功するためには?
以前スキムミルクダイエットをしてまったくやせませんでした。寒天もしてみようかと思っているのですが、またダメなのではと二の足を踏んでいます。とりあえず間食はしないようになりました。寒天でダイエットを成功するためにはどうしたらいいのでしょ....
