ボディコンバットというのは、少し調べたのですが日本ではコナミが総代理店となっているそうですが、では、ボディコンバットのインストラクターはコナミの社員さんということでよいのでしょうか？それともボディコンバットという組織？から派遣されているのでしょうか？ ちょっと気になって質問しました。 よろしくお願いします。
効率よく、足痩せする方法ってありませんか？運動すると筋肉がつくし、太れば脂肪が付いてしまいます。かわいいブーツを買ったのですが、ふくらはぎがキツくて、歩きづらいのです。 毎日駅まで歩いていますし、３年間、かかさず週に一度はジムに通っていますので、普通量の運動はしています。ムキムキではないですが、あんまり瘠せないです。骨折・入院なんて嫌です。
パワーラックとハーフラックの違いを教えてください。 それぞれの利点、用途など。
質問(1) あいうえお体操の具体的な方法を教えて下さい。 どこの筋肉を意識するとか、どれくらいの時間でやるとか 顔にシワが出来ないコツなど。 また、詳しく書かれたサイトがあれば教えて下さい。 質問(2) ポリバケツ体操よりも、あいおうえ体操の方が良いらしいのですが どういう理由でしょうか？ お手数ですが、教えて頂けないでしょうか。
大変なことをやらかしてしまいました。 4ヶ月で14キロ太ってしまったのです。 現在83キロ 身長173cm ちなみに僕は15歳の男です。 4ヶ月前僕は入院をしていました。そのとき、あまりに暇だったのでつい過食に走ってしまい、その後もすぐ受験勉強で夜食が増えるなどして、こんなに太ってしまいました。 でも、それまではソフトテニス部活でやってましたし、高校生になっても運動をするつもりです。 でも、14キロも太ってしまって、本当にやせられるんでしょうか。今は、受験優先なので体の欲するままに食べているんですが、受...
・・・wiiではBMIは数値で表示されるのですが、体重は画面に目盛で表示されるだけで数値は表示されません。今後、ダイエットをやろうと思っていて、体重を毎日メモしたいので、できれば数値で表示させたいと思っています....
・・・水泳のダイエットを始めようと思うのですが、体だけでなく顔も肉が落ちるのでしょうか?私以外の家族はみんな痩せているのですが、顔はぽっちゃりしているので私も痩せても顔の肉は落ちないのではないか、と心配です。あと、....
・・・世界の金持ちは)何をやっているのでしょうか?ばかでかい豪邸を建てて、センスのない服を買いあさって、別に違いもわからないくせに、高級な料理を食べ残し、それで太るから、ダイエットに金をつかい、そのお金があれば....
・・・はじめまして。女です。少し前までダイエットをしていたのですが最近は食べたいのに食べれなくなりました。拒食症のようにダイエット願望は無いんです。逆にやせることが怖いんです。最近では少し(チョコ5つ)しか食べてないのに吐き気がし....
・・・健康的に、運動をして体力をつけながら10キロ減量したいと思っています。3月から開始予定です。4月から高校生活がスタートするため、特に体力を付けておきたいので、3月中は以下のメニューでやっていこうと思っています。....
