２〜３年前に味の素のパルスイートを使っていました。 カロリーが低いのにかなり甘くてよかったのですが 甘さが綿菓子っぽいというか何か不自然な感じでなんかなじめず 結局使わなくなりました。 最近夜にコーヒーを飲むようになり甘党なので結構な量の砂糖を 使っているのでまた甘味料を使いたいと思うのですがパルスイート 以外で普通の砂糖っぽい甘味料はないでしょうか？ コーヒー以外に使わないのである程度値段が高くてもかまいません。 最近お店でラカントとマービーなるものも見ましたが味はどうなのでしょうか？ ...
太ももの前面と側面に肉が多くついています。標準体重で、他のところには、あまりつかないのにそこにばかり肉がつきます。 骨盤と関係があると聞いたのですが、どうなのでしょうか。 また、シェイプ方法があったら教えて下さい。
すごく細かいことを聞くようで大変恐縮ですが、教えていただけると幸いです。私は、社会人の女性（20代）で、マラソンや実業団レベルの試合にも参加する者です。（とはいっても、成績は下の方ですが・・・）仕事とのバランスがなかなかとれず、練習不足もあり、過体重(BMIで22)、過脂肪率(24%）の状態でした。ですが、今年は一念発起して、しっかり絞ってトレーニングに励み、記録向上を目指したいと考えております。 そこで、質問です。 現在、アミノ酸飲料というものが各社から出ております。私は、ためしにヴァームの粉末を手...
私は身長１５３センチ４７キロで中肉中背の体型だと思うのですが 下腹にかなり脂肪が付いています。 引き締めようと１年ぐらい前から、晩に１時間ぐらいウォーキングを しているのですが、体重も変わりないしお腹も引きまってきません。 寝る前にも腹筋もしているのですが・・・何か効果的な運動はないで しょうか？体重も２キロぐらい落としたいと思っています。 あと、体操などを教えてくれる参考サイトなど教えて頂けたらたすかり ます。 よろしくお願いします。
私は１ヶ月、筋トレをやってません。 体調を悪くていたからです。 医師にも運動は大丈夫とのことで 復帰しようと思うのですが、このブランクは一般的に どの程度で戻るのでしょうか？ 全身鍛えてます。もちろん本格的にジムで、５年ほど続けき いままで休んだこともありません。 週に３から４回のペースでやってました。 また、復帰後の筋力トレーニングのやり方も教えてください。 多分今まで７０キロをあげていたのが５０キロくらいになっている かもしれません。わかりませんが・・・。
・・・考えてそんなことはないでしょ」と言われました。心音も聞いてくれているので一旦は安心しました。でも、最近ダイエットの為に運動を始めて(エアロビのような割と激しいエクササイズです)こんな激しい運動をして大丈夫かなと心配になりました。念....
・・・ダイエットをするために記録をPCでつけていきたいのですが、見つけた『ダイエットマメグラフ』というのをやりたくて新規登録をしようと思ってもエラーが出て登録できなくて、早くつけていきたいので他にもマメグラフみたいなMIXIに似たようなサイトでつけ....
・・・いただきます。私は160cm65kgあります。ふくらはぎは38cmもあります。だからブーツが入らなくて困っています。ダイエットはしているので、少しずつ体重は減りつつあります。ふくらはぎはししゃも足で、力を抜くとブルブルで力を入れると....
・・・された方に質問です。5キロほどやせたいのですが2箱ぐらいで本当にやせてくるのでしょうか?本当に空腹感はありませんか?教えてください。....
・・・私は今年脂肪吸引することに決めました、一時は身長149センチで体重が59キロあった頃に努力で13キロ痩せましたが、努力ではどうしても痩せられない部分があり、このたび脂肪吸引に踏み切ろうと、わくゴーなど、あらゆるサイトを調べ、品川クリニックに....
