・・・いです。このまま、走り続けると、もっと太くなっってしまいますか?それともこの時期を越してしまうと、痩せていけるでしょうか?食事は今までと変わらなく食べていると思います。走るとすごい疲れるので、他の事をあまりし....
・・・150cmの55kgというちびデブです。さすがに痩せなきゃと思い、間食を今日からですが止めることにしました。自分のHPでダイエット日記というものをつけるようにしてます。例:3月1日 自己評価【×】今日はクッキー食べてしまった。み....
・・・ですが、顔が大きくてずっと悩んでいるので、どうにかして顔痩せができないものかと思っています頬が厚く、少しえらが張っている形です数字で見える希望としては体重はほぼそのままで、ウエスト60以下・体脂肪率20%前後....
・・・たら先輩が「ダイエットですか?」と聞いてきたのですが・・・その心境を皆さんに聞きたいです。実際私はぽっちゃりというより太めです(あえてデブとは書きません^^;)“ダイエット"という言葉に女性がどのぐらいのダメージを受けるか(私....
・・・が少ないのと一緒で、遺伝だ」と言われたんですけど・・コレって本当ですか?足が太くなる体質とかあるんでしょうか?(今一旦太くなっても、このまま走り続ければ細くなる)というのなら続けたいのですが、太....
・・・ますがそれに似たメニューでやせたという人を見かけました。別にダイエットサイトでもなく普通に書き込みし合って会話しているようなページでした。その方は一週間で8キロやせ効果があったので友人に教えたら友人は5キロやせたとのこと・・。メニューは....
・・・大きさ、鏡、、窓床に至るまで見て歩いてるようにお話されました。全て当たりで鳥肌が立ちました。しかもスタジオが良くないと・・霊がいると言われました。10で例えると9割だと。そのスタジオは....
・・・しております。病院で痩せる薬をもらって飲んでいるのですが(すいませんどんな薬なのかよくわかりませんが痩せる薬と聞いてるそうです。)私の家では健康の為に毎朝「カスピ海ヨーグルト」を食べております。が、先日病院....
・・・6月に知人の結婚式に出る予定があるので、今月からダイエットを始めましたが全く体重が減りません。朝は野菜ジュースとヨーグルトを食べるようにしましたが、お腹がはって便秘になってしまいました。ヨーグルトは合わないのでしょうか....
・・・。ちなみに160cmで52kgです。ウェストは70cmです・・。あと10cm細くしたいんです。食事制限は夕食を軽くして、なるべく早めに食べるようにしています。そのおかげで1年間体重はほとんど変わっていません。なので、あとは運動など....
