・・・今年初ウルトラマラソンに挑戦致します。しまなみ街道まで三ヶ月… これから練習して間に合うでしょうか?疑問ですが頑張ってみたいです。体重はオーバー!これからダイエット。良いアドバイスありましたら教えて下さいね。暑さ対策など… 日焼けしたくないのですが....
・・・こんばんは、初めまして。私は本日卒業式を終えました、来年度からは高校1年になるものです。早速ですが、私は154cmで体重53kgです・・・。高校の受験先を無理してレベルの高いところを受けたため、この数ヶ月で4キロほど太....
・・・以前、寒天ダイエットがはやりましたが、あれは寒天に含まれる食物繊維がダイエットと関係しているのですよね?それでは食物繊維のサプリを食前に摂る事でダイエットの効果が得られますでしょうか?....
・・・題名の通りなんですけど...月末までに-5kgになるようなダイエット方法ありますか??痩せたかたの意見を聞きたいです。身長:154cm 体重:52kg 体脂肪:30%できれば、食事制限でダイエットしたいですもちろん、運動もしますけど.....
・・・はちっともないように思えます・・・・・顔にだけ肉が行くので、見た目ですぐに「あ、太ったね」とか言われて本当にいやです・・・・・・・・・・・太ったのは数百グラムでもすぐに出ます。顔を痩せるダイエットの方法があったらぜひ教えて....
・・・こんにちは。私は四月に高校生になる、中三の女子です。高校に入る前にダイエットをかねて、なるたけこの(若いくせに)不健康な体を変えるため、ウォーキングをしてきたいと思っています。ウォーキングについての注意点、また食時前、後どちらが....
・・・ない・夜10時〜11時までには寝るまだ初めて5日なのですが、これで夏までにどの位痩せられるでしょうが?炭水化物ダイエットなどもやったのですが、空腹に耐えられず間食が増えてしまいました笑部活もしているので効果的ではないと思....
・・・送る場合に送ってはいけないものや注意事項をお分かりの方いらっしゃいますか??友人には、日本のダイエット製品(粉上のもの(ダイエットシェイク)と粒上のもの(栄養剤))を送ってほしいと頼まれてます。これらを安く送る....
・・・こんにちは。初めて質問させていただきます。私の大好物はうどんで、よく友達と学校帰りに食べにいきます。家でもよく食べるので、週3日は食べます^^私は辛いものがとても好きなので、うどんを食べるときに大量の七味唐辛子をかけるのです....
・・・たところヤァ」とか「血圧が高くて入院しとったんやぁ」とかの会話をサウナ室でしています。私のサウナに入る目的意識は、ダイエットと手足が冷えるので血液が循環してくれたらと思っています。サウナて、本当に少し我慢してまで入る価値値打ちが....
