・・・初めて投稿します ビリーのように、ノリノリのシェイプアップのDVDを探しています。0歳、2歳児を抱え、ビリーの1時間コースをやる時間がありません。短い間で区切られているこまめにやれるのが理想です ご存じの方よろしくお願いします....
・・・運動が一番かなとも思いますが 意思が弱く続かないと思います。率直に、器具だと何がお勧めですか?腹部にまく機械の変身ベルトのようなものは効果あるのでしょうか 乗馬マシンは一時期流行ましたが効果あるの....
・・・その日ごとに月の見え方が変わるのは何故ですか?いつも真ん丸に見えないのは何ででしょう。....
・・・しなくては…と思いますが、まだ生理が来ていないのでそうゆう面でも急にはダイエットしてはいけないというのでどうしたら良いか悩んでいます。食の面ではあまり変わらずに、お金がかからないお腹のダイエット法を教え....
・・・30歳まであと数年・・・周囲からは「やせたら絶対美人」「顔が整っている」といわれますが、ずっと彼氏がいません(人に言ったら驚かれます)今まで「出会いがないから」と思っていましたが、いい加減何か自分に問題が....
・・・恋愛相談のカテゴリーか、社会・職場カテゴリーかで迷いましたが、どちらにも当てはまりそうでしたのでこちらで質問させていただきます。私は20代半ば、女性です。女子校育ちだったわけではありませんが、女性が多い家系で育ったせいか、基本....
・・・ダイエットを始めて・・・ 食事にも気を使うようになりました。糖分や油分の多いものは避け、野菜をたくさん取るようにしています。また夜は少なめにしています。そして、 運動面では週1回は必ず8キロのジョギングをしていて、それ以外....
・・・初めまして。私はもうすぐ高校一年になると言う身で有りながらも、146cmしかありません。回答しやすいように、詳しく食生活、運動歴など書きたいと思います。・スポーツは走ること以外特にしません。(一日の....
・・・ゎ159センチで50〜51キロなんです(´д`、) ふくらはぎが35センチで太ももが50センチでウエストが64センチです。:゜(。ノω\。)゜・。これって太いですよね??何か無料で出来るダイエット方法ってありますか??あっ....
・・・統合失調症の専業主婦です。サイレース2mgとベンザリン10mg、エミレース13mgをのみ、針灸にも通っています。ですが、眠れません。病院ではカウンセリングもあまり無く薬の調整ばかりで治りません。色々薬は変わりましたが、症状が....
