・・・どうしたらいいのか分からないので、質問します。もともとは、毎月一度、生理がきていて、狂う事はなかったです。去年、うつ病で、入院して、一度、生理が止まりました。退院後、一度生理がきたんですが、....
・・・ために、かなり長い期間(1年以上)を要して 健康的にダイエットすることが前提です。パーソナルトレーナーさんのおっしゃることは理解できるし、トレーニングも楽しいです。けれど、もう少しストイックにダイエットしたいと考えています。特に食生活です。現在、2000キロカロリー以内....
・・・7kgぐらい痩せられる方法ってありますか?脚全体、二の腕、ヒップが細くなるマッサージとかあったら おしえてください!!全身が細くなるダイエットでも全然OKです!!とにかく急激に痩せるダイエットを教えてください!!どうかお願いです!!急激に痩せられる方法を教えて....
・・・只今、ダイエットをしております。そこで質問ですが、ウォーキングやジョギングなどを行う最も効果的な時間帯はいつでしょうか?ちなみに現在、朝ウォーキングを1時間〜1時間半ほど行っております。....
・・・自分の彼女のことなんですけど‥ 先月の生理開始日が12日なんですけど今月まだきていません。先月の生理が終わってから今日まで一回だけ今月の15日か16日にやりました。この時点で少し遅れてると思ったんですけど....
・・・最近太ってきました!散歩してても近所の人に『まぁ〜まるまる太って 〜〜』と言われました。それでダイエットしなくちゃと思い始めました・・・(T_T) とは言ってもおやつなんて一週間に一度だけ。散歩はきちんと一日2回朝・夕....
・・・ダイエットのカウンセリングを受けたところ、 運動面では毎日のウォーキングをすすめられました。続けて15分以上、できれば立ち止まらないで、 できれば一日一万歩以上・・。私は4歳児がいて、一緒に歩くと遅くて運動にならないので、 幼稚園....
・・・太っています!散歩していて近所の人にも「まぁ〜まるまる太ってるわねぇ〜」と言われてしまい、ダイエット しなくちゃいけないなぁと思い始めました・・・ でも、おやつなんて一週間に一度だけ。散歩は朝・夕 2回行ってい....
・・・私はダイエットのため、運動しているのですが、必ず運動のあと水を飲むのですが、だめなのでしょうか。水をよく飲む人は太るのでしょうか、詳しく知っている方がいましたら、回答お願いします。....
・・・30代の主婦で結婚1年子供なしです。結婚して半年位の頃に、旦那の古い携帯を偶然見てしまいました。結婚前、まだ付き合っている頃なのですが、出会い系サイトで知り合ったと思われる人達とのメールがたくさん出てきまし....
