・・・たので、 それを食べないようにしています。私は今まで運動の経験もなく、 ダイエットといったら食事制限やウォーキングを週に3回くらいするといった感じでした。このダイエットを始めて、一週間くらい経ちましたが 体重が減ることもありません。筋肉....
・・・焼き海苔のカロリーについて質問です。焼き海苔はカロリーが低いと思ってダイエットによく食べてたのですが 調べたら、味つき海苔の方がカロリーが低い事を知りました。普通に考えて、味つきは甘いし、絶対焼き海苔の方がカロリーが低い....
・・・ダイエットを始めて十ヶ月目。何回も停滞期を越えてきましたが、一ヶ月以上停滞しています。(ここ四ヶ月で体重は一キロしか減ってません) 停滞期というものはそもそも、体が省エネモードに入るからおこる ものですよね?とする....
・・・身長についてです。以前このサイトで身長についての質問をしました。私は14歳の中学3年生です まだ身長は伸びる・・?そうですが、逆に縮んでしまいました^^; あと寝る前や起きた後に寝転んだまませのびをするといいなど....
・・・・男性です。・18歳 ・身長176cm ・体重84キロ ・一人暮らしを始めたばかり。・日常的な運動は大学までのチャリの往復ぐらいです。先日健康診断を受けて、 体重が自主学習期間のうちに増えてて 結構ショックを受けました。過酷な摂生は多分....
・・・みなさんが今までやったダイエットの中で、一番成功だったダイエットはどんなものですか?その方法と何キロくらい痩せたか教えてください。....
・・・炭水化物を抜いたり少なくして簡単に痩せますが(経験あり) やはり炭水化物が好きなので、どうしてもダイエットがうまくいきません。今日は炭水化物をなるべく食べないようにしようと朝からキャベツやわかめスープ、食パンの耳を取り除いたのを1枚食べて、ここまではよ....
・・・たので(もともとわたしは体重の増減が激しい)間違ってはいません。自分でも気になっていたので、最近は意識的にダイエットをしていて5kgほど痩せてきていたところでした。でも、夫のそんなつまらない一言に今までがんばってきた努力....
・・・こんにちは!高校2年生、女です。部活は元バドミントン部です。高1の冬あたりから一念発起して ダイエットしました。そのお陰で3月下旬には 食事制限(夜の炭水化物少な目& 昼はまずサラダから食べる&間食を極力しない)と 週2〜3回の運動....
・・・こんにちわ!!ケフィアヨーグルトダイエットというダイエット食品を 購入しようと検討中です。使用した方、効果が出た、出なかった、感想、結果などを 教えてください!!より具体的な感想をお待ちしてます。よろしくお願い致しますm_m....
