・・・にマウンテンバイク(ホームセンターで売ってる1万円のもの)で7kmの通勤経験有り。それ以外の経験は無し。○多少のダイエット効果も期待している。○体力は人並みにあるつもり ○身長173cm体重63kg程度 上記の条件で自転車を探しています....
・・・こんばんは。都内(中央区・千代田区近辺)で、保険診療をしている肥満外来 (できれば、漢方使用)をしている医療機関をご存知でしたら、 教えいただきたいです。よろしくお願いいたします。....
・・・ただいまダイエット中の28歳の女です。炭水化物を抜くと手っ取り早く体重が落ちると聞き実践してきたのですが、お腹が空きすぎるしフラフラするしとても続けていけそうにありません。やはり生活をしていく中で糖質は大切なんだと実感しまし....
・・・152cm/52キロ/中3/バレー部 ●毎朝1時間ウォーキング(5:30〜6:30) ●間食なし (どうしても我慢できない時は 梅・昆布・蒟蒻畑・ガム) ●毎晩寝る前に20分間ストレッチ・マッサージ ●食事はバランス・カロリーを考えて食べる 朝→脂肪燃焼....
・・・!と思い、間食をさけて犬との散歩約一日30分以上を続けています(といってもまだやり始めて3日ほど) ダイエットなどに関しては全くの無知で、足を細くする方法お尻を小さくする方法、出来れば腕も細くしてブヨブヨ....
・・・ノーリバウンドダイエット法をインターネットで買われた方、14800円という金額に見合った結果でしたか?非常に迷ってますので教えてください。キーワードは毎食何蚊を食べて運動すること?どうか 教えてください。....
・・・ウエストも太く(中年体型です)ダイエットして何とかお腹を引っ込めたいと、テレビや雑誌など見ては、エクササイズなどやってましたが、三日坊主でなかなか続かず効果がなかったんです。ところが、2年位前から特にダイエットや運動もしていないのに、....
・・・30代男性です。今まで30分の水泳をやってたのですが、辛かったです。というのはクロールやってたのですが、泳ぎが下手で、さらに、持病の統合失調症があり、集中力が大幅に欠如し、飽きてしまい、時間が長く感じるからです....
・・・この前、面白いドラマを見つけましたが、タイトルが分からず主演者も初めて聞いたのでわかりません。わかったのは、僕が見ていた回に女性がボクシンググローブをはめていたので、女性がボクシンググローブをはめてるドラマがあれば教えて....
・・・「ティップネス(TIPNESS)でのダイエット」について教えてください。ダイエットをしようと思いまして、最近「ティップネス」に入会し、通い始めました。(当方、女、5kg程度の減量を目指しております。) 私は下半身をメインにした筋力トレーニングと、ランニングマシーン....
