・・・も増えてしまったので今日からダイエット始めました!とりあえず、朝エアロバイク40分、夜は踏み台昇降40分くらいして食事を減らして間食は週1にしようと思っています。そこで疑問に思ったのですが、もしダイエットに成功して5キロ痩せた....
・・・私は21歳155cm55キロのデブです。今まで何回かダイエットをしようと思いやってきましたが続きません。目標は48キロまで落とすことです。今までの経験からして・・・ 食べる量を少し減らした所便秘になります。元々お通じが悪く....
・・・摂食障害に苦しんでいますが3食きっちり食べたいなと思っています。朝も昼も夜もちゃんと野菜と主食と炭水化物っていう普通の食事がしたいのにできずに困っています。でも3食食べたら太るんじゃないかっていう恐怖心からどうしても食べよう....
・・・24歳のOLです。健康診断を受診したところ、r-GTPが89(正常範囲は9〜36)で、 館機能異常・要経過観察となっていました。前日が飲み会でお酒を飲んだせいもあるのでしょうか・・。午後の診察....
・・・体重管理ができ、グラフにできるS!アプリってありますか?ネットにつないで管理するサービスは見つけたのですが、ダウンロードしてやるタイプは見つけられませんでした。....
・・・の方がいいでしょうか?昼は米中心の和食 夜は炭水化物を芋類にして和食 というのがだいたいの毎日の食事です。運動は晴れた日にウォーキング60分くらいを 日課にしています。長くなってしまいましたが、 ダイエットの為に改善すべき点などあれ....
・・・当方 22歳の男です。ベルトの乗る辺りの骨盤が人より随分出ている気がします。ネットでいろいろな商品があるようですが、『骨盤ウォーカーベルト』『エアリーシェイプ』両方使用することで効果倍増が期待出来るのでしょうか?....
・・・ゴールデンウィークにプールと温泉がある施設(温泉プールというのでしょうか?)へ行きたいと考えているのですが、四国(徳島県以外)でどこか良いところはないでしょうか?宜しくお願いします。....
・・・明日が来るのが怖いです。この間仕事を教えてくれている上司に無視されてから、また明日からも無視され続けるんじゃないかという不安でいっぱいです。もう明日なんて来なくていい。このまま消えてしまいたいと思うほどです。こういうときって....
・・・今年2月からあわててダイエットを始めたのですが 8週間で20kgも減ってしまい、 あまりにも減りすぎで怖くなってきました。原因が病気による減少だったり、 過ぎたダイエットをしているのではないかと心配なので、 ダイエット、又は急激な体重....
