・・・過激な減量、1週間これだけみたいな ダイエットを紹介しているサイトやblogを知りたいです....
・・・専門的な方に変わり、 運動量もかなり増えました。そうしたら、食欲が去年よりも増え、 体重もなかなか減りません。ダイエットをしているので、 お菓子・揚げ物は極力避けているのですが、 サラダや豆乳、納豆、魚などを かなり食べてしまいます。最近....
・・・とダイエット中に決めて それを実行してきた結果、今もそれだけは守っていられます。どんなに食べたくなっても、夕方以降は買いに走ったりしません。中途半端な決め事だけは、今も守っています・・・ 止めたいです。痩せたいです。ダイエットを....
・・・私も1分骨盤体操を始めました。3日目ですが体重は変わりません。それと今日は数回体操をしたところ、頭痛がするのですが、みなさんはありませんか?回数は本指示より多くはしていないのですが・・。....
・・・人によって痩せる方法は違うと思いますが, 気になったのでよければ教えてください。私が今までで一番痩せたのはよく噛むことです* 回答お願いします。....
・・・最近、ダイエットして15キロやせましたが困ったことにスーツ、Yシャツが、ガバガバです。スーツ、Yシャツを詰めたほうがいいのか、それとも新たに買ったほうがいいのかどちらがいいでしょうか?(金銭面と接客業をしているので....
・・・て体重もすごい素人の日本人男性が、ダイエットをすると言うようなテレビ番組があったらしいのですが、ご存知の方、教えて下さい。韓国?へも走りに行ったりしていたようですが、結局大したダイエットにならなかったらしいです。これ位しか手掛かりが....
・・・向いていると顎の下がたるみ、顎がないように見える 昨年までは肉体労働系だったのですが、今年に入りオフィスワークになりました。以前のように、首及び顎の下をスッキリさせるのに良い、ダイエット方法、生活面での改善方法といった....
・・・宜しくお願いします。私は30歳で4年位前まで、週2回以上サッカーをしていましたが 辞めてから身長165で体重が58から今では65近くまで増えてしまいました。今年2月から減量を目指して筋トレを始めています。今で....
・・・私は今ダイエットの為に 仕事が終わると会社から自宅まで 1時間かけて歩いて帰宅しています。その歩行最中に躓く事があって それが10回以上あります。仕事の度に帰りは歩いて帰っているのですが・・・ ついでに言う....
