・・・は23くらいですが、お腹と太ももが目もあてられない太さです。ふとしたきっかけで、ジョギングくらいなら 大して辛くないなと思いダイエットを始めてみて1週間とちょっとになります。今回は、下記2点についてお聞きしたく、投稿しました。1.現在....
・・・が) これは、ごほうびのあげ過ぎだったんでしょうか?ごほうびがなくてもフリスビーを追いかけて行って持って帰ってくるように 教えることは可能でしょうか?もともとダイエットのために始めたフリスビーなのに、これでは本末転倒のような気がします^....
・・・SAVAS) ウェイトダウン」とゆうプロテインに挑戦してみようかと思っています。これはいったいどのようなプロテインなんでしょうか?ダイエットの方におすすめとは書いてあったのですが、飲んで痩せるわけではなさそうし・・・。お試しになられ....
・・・妊娠発覚前(4週1日目)まで3か月ほどダイエットをしていて栄養の偏りがありました(ダイエット食品などを食べ一日1000カロリー程度にしていました。カルシウムが一番不足していたと思います。フルタイム勤務と家事全般、週3日ジムで....
・・・ないのだと思っています。でもたくさん食べるとなんだか気持ち悪くなりどうしても食べれません。そこで、これだけ飲めば一日分の栄養が補える!ようなサプリまたは食品などありますでしょうか。ダイエット食品なんかがいいのでしょうかね?詳し....
・・・先日、テレビでダイエットのお守りを売ってるお店を紹介してました。ご存知の方がいましたら、教えてほしいのです。宜しくお願い致します。....
・・・自分が「やる」と決めたことに対して、決して諦めず努力することができます。私は大学生になってから3年間ダイエットを行ってきました。大学受験のときにかなり太ってしまい、前の体型に戻ろうと決意したからです。週....
・・・。体力をつけたいのなら、絶対走った方が良いのでしょうが、ダイエットが目的の場合は、この条件なら歩くのと走るとどちらが効果的なのでしょうか?以前ダイエットには、急な運動を短時間やるより、軽めの運動を長時間する....
・・・いつもお世話になっています。最近、ぽっこりしたお腹が気になり始めて、ダイエットをしなくてはと思い実行しています。昔使っていた腹筋トレーニング用のマシーンを出してきて(このマシーンは、両足をかけ、寝たときに頭の方に坂になっ....
・・・こんにちは。ダイエットメニューを変えたいと思い、質問します。食事は 朝:バナナ1本(約70カロリー)、ヨーグルト(80カロリー) 昼:お弁当(約600カロリー) 夜:ダイエット食品(130前後のカロリー) 運動は 鈴木正成先生のダンベル体操 駅から学校まで往復徒歩40分(休み....
