・・・今ダイエット中で、夕食置き換え(プロテイン)と油圧式の運動器具を使ってます。効率良く痩せるために、お茶を毎日飲んでます。脂っこい物を食べた時はプーアル茶、甘い物を食べた時は桑の葉です。しかし、私は炭水化物が大好き....
・・・言われました。水の抵抗はダンベルなどと同じだから泳げば泳ぐだけ筋肉がつくとのことです。つまり体重は減らない……帰ってきてネットで見ると、水泳がダイエットに効果的だと紹介されているサイトを発見。いったいどっちが正し....
・・・たびたびお世話になってます。18歳男です。5月1日からダイエットを始めて今日でちょうど2キロ減りました。それに対して体脂肪率は3%も減りました。体重:74kg→72kg 体脂肪:23→20% でも、1日に15分くらい....
・・・先月からオスのMダックスを飼い始めて、1か月になります。犬を飼うのは初めてで、色々と勉強中ですが分らないことがあるので教えてください。1.犬の便が深緑 エサはペットショップでも食べていたという離乳期用のエサを与え....
・・・バスケットボールをしているんですが、体力がないのでツライです。家の中でも出来る体力作りを教えてください。....
・・・のです。リエータの掲示板でもそのことをとりあげている方がいました。今、ダイエットドリンクを、どれにしようか検討中なのですが、 アサヒのスリムアップスリム、プロテインダイエット(明治製菓) あと、スリムトップス(グローバルダイエット)を飲んだ方で、そのような症状がな....
・・・初めまして。未婚の22歳の者です。みなさんのご意見を聞かせてください。最終月経が2/26-3/3でそれ以降生理が来ていません。周期はだいたい35日前後でそんなに狂ったりとかはありませんでした。チェックワンを使用して4....
・・・してしまいます。そうしないと気分悪くて布団から起き上がれなくなってしまうのです。だけど食べた後罪悪感でいっぱいになるんです。どうやったら子供の頃のようにご飯が普通に食べられるようになりますか?今は金平糖やかりん糖やグリコプッチンプリンやダイエットコカコーラが....
・・・生後一ヶ月半になる二十歳の母です(旦那は24歳です)。ここのところずっと、家を出て行きたい、旦那と一緒にいたくない、とそのことばかり考えてしまいます。旦那は、自分のことをすごく思ってくれているし、金遣いが荒い....
・・・ダイエットに良いと聞いたのですが、無酸素運動とは具体的にどういう運動のことで(ダンベルとか?)、何分くらいやれば良いのでしょう?それと、家の中で仕事をしていてとても忙しいので、できれば運動のために外に....
