・・・カロリー計算+エクササイズでダイエットをしよかと思っています。前ならビリーとかヨガピラティスだったのでしょうが、今の流行はなんでしょうか??ずっとは続けられないのでその時その時の流行に乗っかったエクササイズをしてみようかと思います。今思いつくものといえばコアリズム....
・・・も、前、横と乗るように肉があります。太股とお尻の境目は余り明瞭ではなく、ゆるやかなラインです。ふくらはぎはゆるやかにサイズが変わりますが、ごつい印象を受ける足です。オススメのダイエット法なんかもあったら教えてくださるととても助か....
・・・とか、 体重がありすぎれば、足を悪くしてしまうかもしれないと思って、 躊躇している状態です。がんばってダイエットして体重を落としつつ、 バレエの本やDVDなどで自主トレして教室に入ったほうがいいのか、 それとも今から飛び込....
・・・最近ゾーンセラピーダイエットを始めました。足の部位を一週間くらい続けてやっているのですが、効果が出ているのかよくわかりません。ふくらはぎや腿を指で押すとセルライトのぼこぼこが見えます。それどころか、ゆるかったジーパンをはいたとき、あまりゆるいって....
・・・こんにちは!高校1年の男子です。今 身長168 体重 60 です。昔に比べて とても食欲が増えて 夜飯の後のお菓子やジュースがとても多いです。なのでお腹が出ています・・・。タプタプしています・・・。本当もうこんな生活をやめたいと思ってます。....
・・・いつもお世話になっております。29歳の女です。25歳の頃、初めてのダイエットで安易に炭水化物抜きを始め、みるみるうちに体重が減りました。運動もしながらですが。28歳の頃、仕事で気持ちが不安定になり、胃が痛くなるまで食べる....
・・・漢方オイルは効果あるのでしょうか。最近にきびで悩んでいます。様々なものを試しましたがこっれてものにであえません。漢方系は試してないのでトライしてみようかと・・・ でも値段が高くて手がだせないので使用経験の....
・・・ダイエットでこれを気にしたほうがいいというワンポイントを教えてください 例えば ・夜10時以降食べない ・バス停ひとつ手前で降りて歩く ・階段を使わない ・摂取カロリーは1500kcal以内 ・水分を1日2Lとる ・油ものは、フライパンで炒める など、箇条書き....
・・・コーラを飲むと歯が溶けると聞いたのですが、本当ですか?....
・・・、運動や睡眠に関わること、または心理的なもの、等等、教えていただけませんか。実は私は太っていて、ダイエットを考えていますが、食事もそうですが、運動でダイエットしたいと考えているものの、体力的に持ちませんし、運動する....
