初めまして。只今、9月中旬にある修学旅行のために明日からダイエットを決意した高二の♂です。身長:168cm 体重:59kg 体脂肪率:16% といった、少しぽっちゃりな僕が目指す体型は・・・ ・六つに割れた腹筋 ・見た目は細身(実際
ダイエット7フリー3をダウンロードして一回解凍をして一回は動いたのですが、後は覚えていないのですが、エラーがたしか (コンポーネント"richtx32.OCX"またはその依存関係のひとつが適切にファイルが登録されていません存在しないかあるいは不正
スタイルナビプロと言うEMS効果で筋肉を鍛えると言う器具を買ったのですが、 確かにレベルをMAXにするとかなり筋肉らしき物が?浮き上がって 次の日は筋肉痛です。(何日かやっていたら筋肉痛はなくなりました) 効果が
色々ダイエットを試してきてやせてきてはいるのですが どうしても太ももが細くなりません。上半身ばかり、締まって 下半身ときたら・・・。即効性のある体操や、これは下半身に効くというのがあれば 教えて下さい。
お世話になっております。この半年程、食事制限とジョーバで6キロのダイエットに成功しました。目標までまだ2キロなのですが、8月にジョーバを売ることとなり、代わりのマシンを検討中です。ジョーバはあまり効果がないと聞
た2ヶ月間、 他のカップルをみてうらやましかったり、寂しかったですが 女友達や家族と楽しくすごし、仕事もがんばったつもりです。美容室、ショッピング、ネイル、ダイエット、映画、読書して自分のために時間もお金も使って、結構楽しくやって
ダイエットについて知識不足なので「消費カロリー、摂取カロリー、痩せ方」について質問です。例えば、3日間を例にあげます。☆1日目は1500kcalとった ☆2日目は500kcalとった ☆3日目は400kcalとった 合計2400kcal この場合と、 ★1
義母と朝バナナダイエットをはじめたのですが、 (朝バナナ…毎朝、バナナと常温の水を朝食にするというもの) 毎朝、 「バナナを行ったり来たり、お水を行ったり来たり…」 と独り言をいいながら、バナナと水の準備をします。「行
は、他のスタッフが 「○○ちゃん、めっちゃ変身したんですよ〜」と いう感じで前振り後にじらして登場。実際、ダイエットして、ファッションも化粧も 垢抜けたという感じで 少なからず、好感を持っている事に気付いているのか?それとも、アピールな
現在、妊娠7ヶ月に入ったばかりの妊婦です。妊娠してから既に8キロも太ってしまいました。(食べづわりで初期の頃から太り気味でしたが、ここ 2ヶ月で一気に体重が増えてきました) 足や腰、おしりなどにすごく脂肪がつい
