青魚にはEPAやDHAが多く含まれており、健康維持には欠かせない食材という事ですが、ただ調理が面倒なので、調理済みの缶詰に頼るという方も多いと思います、値段も100円ぐらいで手に入るので、わたしは常用し
「今は戦時中じゃないんだし便利な時代。惣菜はどこにだって安く売ってるし、種類も内容も豊富。冷凍食品もチンするだけで美味しく食べられるし、混ぜるだけで美味しくなる調味料だってある。なのに1から野菜を買って1
卵を毎日一個食べても健康にいいですか?
今、栄養管理をしたダイエットをしています。・炭水化物を控えめに(一日で玄米をお茶碗一杯強を3食にわけるくらいの量) ・野菜を多めに ・魚メインにする。肉は鶏ささみやむね肉、たまに豚肉。・毎食納豆を食べる ・乳製品、
当方レストランを経営する男性です。ある意味酷い事を書いておりますのでご批判もあるかもしれませんが、聞いて頂けると幸いです。最近当店のスタッフでみるみる太ってしまった女の子のアルバイトがおります。(推定ですが、80kgはありそう
今日で丁度生後1ヶ月になる娘がいます。出生時は2500g、1ヶ月経った今では3665gになりました。全体をみると、少し平均より大きなったなっていう感じなんですが、週ごとでみると、最近すごい増加
何か理由があってそういう進化をしたんでしょうか?人間がマリファナ吸ってる様なものですか?あまり与えるのは良くないんでしょうか?実際に猫飼ってる方お願いします。
アミノ酸スコアの高い肉類と違って、大豆など、植物性のたんぱく質には必須アミノ酸がカバーされておらず、それだけでは細胞を作る事ができないと聞きます。あくまで、動物性たんぱく質を摂取するからこそ、植物性たんぱく質も脂肪にな
1歳2ヵ月の子供がいてるのですがまだ授乳をしています。最近体がだるく、貧血ぎみのような感じなので ヘム鉄&カルシウムのサプリメントを買いました。注意事項には、授乳中に飲まないようにとは 書かれていないのですが、飲
はじめまして。14歳♂です。小学低学年のときにひどかったアトピーがまた、ひどくなって本当に悩 んでいます。おもに、首と腕の曲がるところです。時々かゆくなった り、痛くなったりします。何とか、かじくのを我慢しているのですが、 どうしても
