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※　8月29日病院なびダイエット情報　※

8月29日(金曜日)のダイエット情報です。(02時08分更新)

ダンベルについて
アイアンダンベルとカラーダンベルは同じ意味ですか？なぜカラーといいますか？あと、ラバーダンベルと、クロームダンベルがありますが、アイアンも含めて、それぞれのいい所とかを教えてください。アフィリエイト防止のために、URLは記入しないでください。

カロリー計算について
「いつデブ」を参考に、カロリー計算を始めました。細かく考えすぎなのかもしれませんが、自作のお弁当のおかずのカロリーや、一般のカロリー一覧に載っていないようなものを食べてしまった場合はどうやってカロリーの検討をつけたらいいのでしょう？ダイエットしているのにビュッフェ形式のレストランに行くこと自体がルール違反なのかもしれませんが、そういう状況になった場合のカロリー計算はもうどうしようもないのでしょうか？レストランの席で、何か口にするたびにメモするわけにもいかず。。。カロリーコントロー...

クリスマスまでにマイナス１７キロ。
初めまして。タイトル通りなのですが、今年のクリスマスまでに、マイナス１７キロのダイエットをしたいと思っています。皆様のお力を貸してください(><) 私は、今１７歳で、親元を離れて東京で生活しています。身長１５４センチ、６０キロで、ぽっちゃり…というか、かなり太ってます。保育園くらいのときからもう太っていて、中学生のときには６５キロ、体型が原因でいじめにあったこともあり、必死でダイエットをして、６５キロ→５２キロ　まで落としました。しかし。。。親元を離れて寂しい（？）のと、...

ＥＭＳで痩せられる都内の施設探しています
http://metabocare.com/2007/12/ems.html メタボケアセンターが８月で閉店らしく、都内でＥＭＳ高周波などで、痩せられる施設を探しています。エステは高額過ぎて通えないのでこういった一般のセンターで探してるのですが見つかりません。しっていましたら教えてください。よろしくお願いします。

ナショナル乗馬
最近ヒップがかなり気になりだして、ナショナルの乗馬の購入を考えています。乗馬にもいろいろ種類があるみたいですが、初期のものや最新のもので何か違うのでしょうか？やっぱり、最新のものがいいでしょうか？

8月28日病院なび栄養についての悩み