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※ 9月4日 病院なび健康コラム＆レシピ ※
9月4日(木曜日)の健康コラム＆レシピです。(11時15分更新)
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がんにならない生活 - 医療と健康
科学的根拠に基づく発がん危険度と予防策 子どもも大人も学ぼう! 「くすり」のこと - Zoom！ヘルスケア 生涯を通じた健康の自己管理能力を育むために 身近な自然でストレス解消 - メンタルヘルス 植物がある生活 カテージチーズとトマトのサラダ - レシピ 低エネルギー・低脂質なカテージチーズと、抗酸化物質の豊富なトマトのヘルシーな組み合わせ。 「くちびるエクササイズ」で小顔＆美肌に - フィットネス＆リラックス 口輪筋のトレーニングで顔全体の老化をストップ！ 蒸し鶏とアスパラガスの和え物 - レシピ 蒸し鶏と野菜のあっさりした和え物に、ピーナツバターとポン酢しょうゆでアクセントをつけました。 薬が頭痛のタネになる？ - 医療と健康 鎮痛薬を常用していると、薬物乱用頭痛になることがある 日常の中の新たな発見 - メンタルヘルス 現実を見直し、生活に変化を生む方法 歌いすぎは「カラオケポリープ」に注意！ - 医療と健康 無理な音域の曲、熱唱は声帯にかなりの負担がかかる マンゴーのフローズンヨーグルト - レシピ 熱帯の果実マンゴーに豊富な抗酸化物質とヨーグルトの乳酸菌。おいしいデザートで老化を寄せつけません！ 9月3日 病院なび無料心理テスト |
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